Personal Trainer TV Coach Moderator
Sie haben ein Ziel, ich zeige Ihnen
den Weg!
Mein Angebot
Ihr Vorteil
Ihnen fehlt der nötige Eigenantrieb oder Ihr Alltag macht ein regelmässiges Training scheinbar unmöglich? Dann ist Personal Training genau das Richtige für Sie!
Mein Ziel ist es, durch Ihre Wünsche und mit Hilfe eines abwechslungsreichen Trainings- und Ernährungsprogramms, Ihre Grenzen neu zu definieren und Ihren Lifestyle weiter zu entwickeln.
Ob im Fitness-Studio, zu Hause, im Hotel, in der Natur, zwischendurch und unterwegs: Überall können wir etwas für Ihre Fitness und Gesundheit tun!
Sie erleben schnellere Erfolge! Die individuelle Betreuung fördert Sie immer auf den Punkt genau und macht Spaß - auch wegen Ihrer spürbar schnellen, wachsenden Leistungsfähigkeit und einem sich stetig steigernden Selbstwertgefühl.
Machen Sie den ersten Schritt hier!
Verbessern Sie Ihre Lebensqualität mit einem auf Sie abgestimmten Fitnessfahrplan.
- Kostenloses und unverbindliches Eingangsgespräch
- Abstimmung auf Ihre gesundheitliche Verfassung ( Gesundheitscheck)
- Bedarfsgerechte Ernährung
Schwerpunktgebiete:
- Fitnesstraining / Krafttraining
- Herz-Kreislauftraining / Ausdauer
- Beweglichkeitstraining
- Firmen-Fitness
- Entspannungstraining /Body & Mind
- Pilates
- Gewichtsreduktion
- Haltungs- & Rückentraining
- Koordinationstraining
Ein Training- das sich sehen lassen kann!
- Gezieltes & individuelles 1.1 Training zur Realisation Ihrer Wünsche
- Höhere Effizienz und schnellere Fortschritte
- Erstellung eines individuell auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan
- Hohe Flexibilität: Ort und Zeit bestimmen Sie!
- Sie benötigen keine eigenen Trainingsgeräte! Die notwendigen Trainingsgeräte bringe ich mit!
- Motivation und Spass !